admin

كثيرًا ما نسمع عن اليوجا، ودورها الفعَّال في تخفيف التوتُّر، وعلاج الاكتئاب، وتحسين الصحَّة النفسيَّة، ودعم عمليَّة التمثيل الغذائي، لكن ما اتَّضح مؤخّرًا،

قد يمتلك بعض الأزواج خططًا خاصَّة في مقتبل الزواج قبل الإقدام على خطوة الإنجاب مثل؛ استكمال الدراسة، أو السفر حول العالم، أو الرغبة في تأمين أنفسهم ماديًّا، أو حتى خلق فرصة كافية للتعرُّف والتكيُّف على بعضهما البعض،

في مجتمعاتنا العربيَّة جرى العرف على وقوع مسؤوليَّة منع الحمل على عاتق الزوجة فقط، فجميع الوسائل المُطتوّرة لمنع الحمل استهدفت الزوجات بصفة خاصَّة، وأشهرها الحبوب واللولب. لكن ما لا يعرفه الكثيرون، هو أنَّ الزوج من شأنه أيضًا أن يساهم في هذه المسؤوليَّة، وذلك لوجود وسائل منع الحمل للرجال؛ ط

يُعتبر التحرُّش الجنسي في العمل واحد من أكبر القضايا والمشكلات الشائكة التي تُعاني منها نسبة كبيرة من السيِّدات العاملات في أنحاء العالم المُختلفة، باختلاف الأديان والثقافات والمرجعيَّات. يتفاوت هذا الاعتداء في أنماطه وشدّته، بدءًا من الملاحظات الشفاهيَّة،

في ساعات الصباح الباكرة، تبدأ السيِّدات أيّامهنّ بمُسابقة الوقت في سبيل تلبية مُتطلّبات أزواجِهنّ وأبنائهِنّ الصباحيَّة، قبل إيداعهم المدارس أو الحضانات، ومن ثمَّ الانطلاق نحو أعمالهِنّ استعدادًا ليوم عملٍ شاقّ، لا ينتهي غالبًا قبل الثالثة مساء، ورُبَّما يستمرّ حتى ساعات مُتأخّرة من المساء. هذا الشكل الحديث ليوم المرأة بات أحد النماذج المُعبِّرة

لال الآونة الأخيرة شاع استخدام بعض أنواع أدوية علاج السكَّري من أجل التخلُّص من السمنة، وخفض الوزن الزائد، ومن بينها حقن أوزمبك التي تُستخدم في الأساس لتنظيم معدَّلات السكَّر في الدم، والتي أحدثت ضجّةً كبيرة في استخدامها الجانبي لخفض الوزن،

في الوقت الذي تحتفي فيه مُعظم السيِّدات بظهور علامات الحمل، تمرُّ العديد من السيِّدات الأخريات بمرحلة الحمل دون أن يكُنّ على علمٍ بذلك، وقد لا تظهر أعراض الحمل بتاتًا حتى أشهرٍ مُتقدّمة، وهو ما يُطلق عليه الحمل الخفي أو

في ظلّ القوالب الجامدة حول مفهوم الجمال في عالمنا العربي، والذي ينظر إلى لون البشرة الأبيض والموحّد كواحدٍ من أهمّ مقوّمات الجمال، فضلًا عن جعله شكلًا من أشكال الاستثارة الجنسيَّة، ممَّا يدفع الكثير من السيِّدات دفعًا نحو وسائل تبييض البشرة، دون النظر إلى

تُعدّ مخاطر الحمل والإجهاض هاجسًا يُداهم أذهان الكثير من السيِّدات عند التفكير في الزواج، والإنجاب، وبناء عائلة، وقد يتطوَّر الأمر ويستحيل إلى وصمة عارٍ في جبين الفتيات المُصابات بالسكَّري، نتيجة نظرة المُجتمع الخاطئة،

رتبطُ الحمل بالعديد من التغيُّرات الهرمونيَّة لدى السيِّدات، تتراوح شدّتها ما بين الاضطرابات الخفيفة والعنيفة، والتي من شأنها أن تترك آثارًا سلبيَّة عديدة على صحَّة الجسم، ومن بينها التِهاب اللّثَّة خلال الحمل .