مقالات

قد تسأل نفسك، وهل يمكن لوسائل التواصل أن تكون سببًا في الانفصال أو تدمير الحياة الزوجيَّة؟ للأسف الإجابة هي: نعم. فعلى الرغم ممَّا وفرته مواقع التواصل الاجتماعي من سهولة وسرعة في التواصل مع الأصدقاء والعائلة عبر العالم، وانتشار لحظي للأخبار، وتواصل مع مجتمعات من اهتمامات مختلفة، والحفاظ على العلاقات من الفتور والهلاك رغم ملايين الأميال، لا سيما مع الأفراد ذوي الأهميَّة في حياتنا، إلا أنَّها على صعيد آخر ووفقًا لأحدث الدراسات والأبحاث تهدِّد استقرار الأسرة والسعادة الزوجيَّة، ليس فقط لأنَّها تحتلّ ساعات غير قليلة من حياتنا اليوميَّة،

هل فكَّرت من قبل أنَّ علاقتك الزوجيَّة تمثِّل عبئًا نفسيًّا كبيرًا عليك؟ و مررت بسببها بنوبات من القلق أو الاكتئاب؟ هل جعلتك تشكِّين في نفسك أو تلجئين للدفاع والتلاعب والتجنُّب بدلا من الشعور بالثقة والأمان والراحة؟ هل شعرت أنَّك مهملة أو تعاملين بطريقة أقل ممَّا تستحقين؟ أنَّه يتمّ تجاهلك وتجاهل كل ما تقدِّمينه للعلاقة ولا يُقدَّم لك التقدير الكافي؟ هل وجدت نفسك مرهقة من محاولات استرضاء زوجك والحصول على بعض السلام في العلاقة دون جدوى؟ هل سمعت أهلك وأصدقائك أكثر من مرة ينبِّهونك لأنَّك تقدِّمين تنازلات أكثر من اللازم أو تتحمَّلين طريقة غير مقبولة في التعامل بين الزوجين؟

سرعان ما يكبر الأبناء، ويقبل الأطفال على المراهقة، وتمتلئ مجموعات الأُمّهات على مواقع التواصل الاجتماعي بالسؤال الحائر: أبدت ابنتي ضيقها من الشعر الزائد، فبمَ أُجيبها؟ وهل أسمح لطفلتي بإزالة الشعر الزائد عن الجسم؟

حت مظلَّة القبول والأعراف الاجتماعيَّة والحفاظ على الشرف، تتعرَّض الكثير من الفتيات في أفريقيا والوطن العربي لعمليَّة الختان، أو عمليَّة إزالة جزئيَّة للأعضاء التناسليَّة، تلك المظلَّة التي في ظاهرها الحفاظ على المجتمع، وفي باطنها ملايين السيِّدات

فُوجِئتُ بزوجي حاضرًا إلى البيت يحمل زجاجة قال إنَّها تحتوي على عصير التوت البرِّي”، بدأت الزوجة بهذه الكلمات تحكي عن اليوم الذي زار فيه عصير التوت البرِّي بيتها،

يبحث كثيرٌ من الأزواج عن مفتاح سرِّي لزيادة المتعة في العلاقة الحميمة مع زوجته تجنُّبًا للجفاء والفتور، لذا بدورنا نتناول اليوم أحد المفاتيح الخفيَّة التي تلعب دورًا في تحفيز الزوجة جنسيًّا وهي منطقة G spot

إنَّ الأدوية النفسيَّة التي تُستخدم لعلاج الاكتئاب والقلق واضطرابات مثل ثنائي القطب ضروريَّة جدًّا ولا يمكن الاستغناء عنها، لضمان ثبات الحالة الذهنيَّة للمرأة الحامل، لكن في الوقت نفسه فإنَّ بعضها لها آثار جانبيَّة، كما يجب استشارة الطبيب النفسي حولها

هناك عدَّة أشكال من موانع الحمل أو وسائل تنظيم النسل، تتضمَّن حبوب منع الحمل والحقن والحلقة المهبليَّة واللاصقات المانعة للحمل واللولب الهرموني. وعلى الرغم من اختلاف طرق استخدامها وتأثيراتها الفرديَّة، فإنَّها كلّها تؤثِّر على مستويات الهرمونات لدى النساء،

تُعدُّ العلاقة الحميمة الجنسيَّة أحد جوانب العلاقة الزوجيَّة الصحيَّة والمليئة بالإشباع، وقد يكون استكشاف أجساد الزوجين تجربة مثيرة ومرضية. ومع ذلك، فإنَّ الكثيرين لا يعرفون كيفيَّة التعبير عن رغباتهم بشكل فعال، أو اكتشاف تفضيلات أزواجهم. وهنا يأتي دور تقنية تخطيط المتعة

لا توجد فترة انتظار محدَّدة لاستئناف الجماع بعد الولادة، على الرغم من أنَّ معظم خبراء الرعاية الصحّيَّة يوصون بالانتظار من أربعة إلى ستَّة أسابيع للعودة إلى ممارسة الجنس، حيث يمنحك هذا الوقت للشفاء بعد الولادة الطبيعيَّة أو القيصريَّة.